La boule de stress dans la gorge est un phénomène à prendre très au sérieux. En effet, de nos jours nous sommes tous le temps…
Avoir un problème d’érection pendant l’acte est très gênant et frustrant pour un homme. Le fait de ne pas réussir à garder son érection pendant…
Avoir une tension basse appelée hypotension est dans la plupart des cas sans grand danger pour votre vie au contraire de l’hypertension. Cependant cela peut…
Avoir confiance en soi permet d’avoir une vie meilleure même si cela est assez subjectif. En effet, cela représente l’image que nous avons de nous…
Avoir trop de pression au travail est de plus en plus fréquent car les responsables vous en demandent toujours plus pour optimiser leurs résultats. Mais…
La colère est un sentiment tout à fait normal chez tous les individus. On l’exprime d’une manière différente. Certaines personnes se mettent plus facilement en…
L’amour de soi est très important et cela pourrait même être une évidence. En effet, pour que les autres nous aiment, il faut commencer par…
Lorsque votre taux de globules rouges est trop bas, on parle d’anémie et cette maladie vous rend faible et toujours très fatigué. Il faut savoir…
Avoir une bonne alimentation seine et équilibrée est primordiale pour rester en bonne santé. Mais le problème c’est que de nos jours, nous mangeons mal…
L’oxygène est indispensable pour vivre mais il est de plus en plus compliqué de bien respirer. Depuis plusieurs années, notre air est de plus en…
L’hypothyroïdie est l’inverse de l’hyperthyroïdie c’est à dire que la thyroïde produit moins d’hormones. Cela entraîne divers problèmes comme de la fatigue, la perte de…
Le stress est de plus en plus présent dans notre mode de vie où l’on passe notre temps à courir. Nous sommes constamment dans des…
La BCPO (broncho-pneumopathies chroniques obstructives) est une inflammation au niveau des alvéoles pulmonaires avec une forte sécrétion de mucus. Cette maladie touche principalement les fumeurs…
La respiration profonde permet d’être plus détendu et de lâcher-prise quand le stress augmente. Cette technique pour respirer est idéale pour se libérer des pensées…
Une douleur intercostale arrive dans la plupart des cas quand une personne est trop stressée ou trop fatiguée. Cependant il ne faut pas négliger ce…
La respiration sifflante que l’on nomme aussi wheezing est un problème de santé quand on inspire ou quand on expire. On émet des « sifflements » et…
La méthode TIPI est censée vous permette de mieux gérer vos différentes peurs, vos phobies ou autres problèmes de la vie quotidienne qui vous empêchent…
Le stress est de plus en plus présent chez l’homme car nos vies sont de plus en plus dures à gérer. Entre le travail où…
Afin de pourvoir faire une modification de son subconscient, il n’est pas rare que certaines personnes utilisent la méthode Coué. En effet, le subconscient peut…
La nervosité excessive peut être définie comme le fait d’être trop exciter à l’intérieur de son corps dans ce cas on parle de stress et…
La cohérence cardiaque apporte des bienfaits très importants sur notre santé. Cette pratique va vous permettre d’apprendre à gérer votre stress et vos émotions. La…
Avoir de l’anxiété et les idées noires est quelque chose d’assez fréquent de nos jours. Beaucoup de personnes sont anxieuses pour un tas de raisons…
Il est important de rappeler que nous avons tous à un moment ou à un autre des émotions négatives. Cela peut être de la peur,…
Les défenses immunitaires sont très importantes dans le corps humain car ce sont elles qui nous permettent de lutter contre les virus, les bactéries et…