Acné : comment s’en débarrasser ?
Auteur : Loris Vitry (coach personnel) et Cathy Maillot (ostéopathe).
Avertissement : Consultez obligatoirement votre médecin en matière de santé.
Quand elle apparaît, l’acné a la réputation de causer beaucoup de gêne et d’inconfort.
Que ce soit pendant l’adolescence ou pour des causes physiologiques, l’acné n’est jamais la bienvenue.
C’est pour cela qu’il est important d’adopter des solutions pour s’en débarrasser le plus efficacement possible.
Il existe évidemment un large choix de méthodes à adopter pour la cause.
Nous vous proposons dans cet article les solutions les plus efficaces.
Sommaire
Éviter les aliments gras
Vous ne l’aurez sans doute pas remarqué, mais les acides gras saturés augmentent considérablement la production de sébum dans votre organisme.
Le sébum est une substance qui est à l’origine de l’apparition de l’acné sur votre peau.
C’est la raison pour laquelle, il est important d’éviter de consommer de la pizza ou des burgers trop souvent.
Tel est aussi le cas pour les sodas qui contiennent aussi de telles substances.
Il vaudrait donc mieux dans ce cas opter pour des fruits et des légumes.
Ce qui vous donnera la possibilité de favoriser l’apport en vitamine C dans votre organisme.
Par ricochet, vous augmenterez l’immunité de votre peau, mais aussi son éclat.
Tenter le vinaigre de cidre
Pourquoi le vinaigre de cidre ?
Vous faites bien de vous poser la question.
Vous pouvez utiliser cette substance pour combattre l’acné, dans la mesure où cela va favoriser la diminution du pH de votre peau.
Cela engendrera le fait que l’excès de sébum sera absorbé.
Il ne faut également pas omettre que le vinaigre de cidre a des propriétés antibactériennes.
Si vous optez pour cette solution, il sera nécessaire de mélanger le vinaigre dans de l’eau minérale.
Tout ce que vous aurez à faire ensuite est de tamponner votre peau avec le mélange sur du coton.
Il faudra néanmoins laisser reposer la mixture sur votre peau pendant 10 minutes.
Après cela, vous serez autorisé à vous rincer avec de l’eau claire.
Utiliser le jus de citron
Le jus de citron est une substance qui est assez plébiscitée pour ses vertus nettoyantes et antibactériennes.
Il est donc assez connu pour combattre l’acné efficacement.
Pour cela, vous devrez tremper un coton-tige dans le jus de citron et le passer sur les zones concernées.
Ne vous en faites pas trop si cela vous pique, cela est tout à fait naturel.
Cela prouve même que le « traitement » fonctionne.
Pour avoir le résultat escompté, il vous suffira d’adapter ce geste pendant 10 jours.
Poser un masque anti-acné
Le masque est également l’une des solutions les plus adaptées pour lutter contre l’acné.
Il a des propriétés désinfectantes.
Pour réaliser le masque, vous devez vous munir d’argile.
Utilisez deux cuillères à soupe et mélangez-le avec un demi-citron.
Ensuite, prenez deux gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée.
N’oubliez pas également d’y ajouter de l’huile essentielle de Tea Tree.
Par la suite, vous aurez à poser la solution sous forme de masque.
Ceci, sur la zone concernée évidemment.
Néanmoins, éviter de le faire sur le contour des yeux.
Cela risquerait de vous brûler.
Ensuite, laisser le masque sur votre visage pendant au moins 10 minutes.
Une fois cela fait, rincez votre peau avec de l’eau tiède.
Vous en serez ainsi débarrassé.
Vous savez désormais quoi faire pour vous débarrasser de vos boutons d’acné.
Ne perdez plus une minute pour le faire !
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